Den Aktivierungsbereich zwischen Unter- und Überforderung, in dem das Geheimnis optimaler Performance liegt, nenne ich WOHLSPANNUNG. Wie nah fühlen Sie sich Ihrer ganz persönlichen Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit? Was brauchen Sie, um Beruf und Freizeit wohlgespannt zu gestalten?

Möchten Sie sich als Projekt- oder Teamleitung fit machen? Konflikte konstruktiv lösen? Ein effektiveres Selbst- und Zeitmanagement praktizieren? Elastische Federkraft (Resilienz) für Ihren stressigen Alltag optimieren? Der Flow ist oft näher als Sie denken!

Inmitten von Chaos und Hektik hilft es innezuhalten und eigene Zielvorstellungen zu fokussieren. Branchenübergreifend arbeite ich in Einzel- oder Teamcoachings, Trainings und Großgruppenevents maßgeschneidert für Ihre Anliegen. Sprechen Sie mich an, so dass wir die passenden Methoden für Sie finden.

Machen Sie es wie der Kolibri: Seine spezielle Flügeltechnik ermöglicht ihm den Schwirrflug mit 40 bis 80 Flügelschlägen pro Sekunde. Er kann je nach Bedarf auch auf der Stelle, seitwärts oder sogar rückwärts fliegen. Seine Schnabelform ist auf die jeweiligen Blütentypen abgestimmt. Und um Energie zu sparen, kann er außerdem die Herzfrequenz von 400 auf 40 mal pro Minute herunterregulieren.